Untuk Profesional
Temukan informasi tentang berbagai jenis profesional kesehatan mental dan kapan sebaiknya mencari bantuan mereka.
Jenis Profesional Kesehatan Mental
Psikolog Klinis
Profesional terlatih untuk mendiagnosis dan merawat gangguan kesehatan mental dengan terapi berbasis bukti.
Kapan Harus Konsultasi:
Untuk masalah kesehatan mental yang persisten atau serius
Psikiater
Dokter medis yang dapat meresepkan obat dan menyediakan perawatan untuk kondisi kesehatan mental.
Kapan Harus Konsultasi:
Ketika diperlukan pendapat medis atau pengobatan
Konselor
Spesialis yang menyediakan dukungan dan bimbingan untuk berbagai tantangan hidup dan kesehatan mental.
Kapan Harus Konsultasi:
Untuk dukungan emosional dan strategi coping
Terapis Spesialis
Ahli dalam bidang tertentu seperti terapi pasangan, terapi keluarga, atau terapi anak.
Kapan Harus Konsultasi:
Untuk kebutuhan terapeutik yang spesifik
Kapan Harus Mencari Bantuan Profesional?
Gejala yang mengganggu kehidupan sehari-hari selama lebih dari 2 minggu
Kesulitan tidur yang persisten atau perubahan pola tidur drastis
Perubahan nafsu makan atau berat badan yang signifikan
Kesulitan berkonsentrasi atau membuat keputusan
Perasaan putus asa atau pikiran untuk menyakiti diri sendiri
Penarikan diri dari aktivitas atau hubungan sosial
Sumber Daya Profesional
Bantuan Darurat
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami krisis kesehatan mental atau memiliki pikiran untuk bunuh diri, segera cari bantuan profesional.
Hotline Nasional Kesehatan Jiwa
119 ext. 8
Into The Light Indonesia
WhatsApp: +62 8788-8737-888
